پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب خوب
بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه روز است...
رسیدند که بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه... که 30 دقیقه خواب در ساعت 3 بعد ازظهر باعث... افراد پس از صرف ناهار احساس خواب آلودگی سستی و... بدن body را مجدد شارژ کرد به گفته محققان "خواب...
کد خبر: ۱۶۴۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


فقط دوست دارید زیر پتوی تان بخزید و به خوابی... یک خواب خوب شبانه انرژی بخش نیست ...
خواب هستید چه اتفاق هایی در طول شب در بدن... در خواب عمیق < deep sleep> هستید درون بدن تان... زیر پتوی تان بخزید و به خوابی عمیق و طولانی... فرو بروید هیچ چیزی به اندازه ی یک خواب خوب...
کد خبر: ۱۶۴۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳


سندرم پای بی قرار چگونه می توانم خواب خوب شبانه... خود غالباً خواب شبانه خوبی داشته باشد برای افرادی که... سیگار رفتن به رخت خواب و بر خواستن از خواب... پزشک مراجعه کنید اگر اغلب اوقات نمی توانید خواب خوبی...
کد خبر: ۱۶۳۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰


است بدن جنین هنوز بافت خوب و کاملی را به... هنگام خواب دور از محل استراحت قرارگرفته و یا بر... نظیر سردرد وزوز گوش اضطراب عدم کیفیت خواب خوب مثل... بی خوابی یا کابوس سوزش چشم فشار خون بالاو یا...
کد خبر: ۱۶۳۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰


شدن زندگی گرفتار بی خوابی یا بدخوابی هستند و در... طول شب چند بار از رختخواب بلند می شوند و... به سختی دوباره به خواب می روند ...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی یکی از مشکلات شایع است... توانید درمان کنید و خواب شیرین و لذت بخشی را... خوابی یا بدخوابی هستند و در طول شب چند بار... از رختخواب بلند می شوند و به سختی دوباره به...
کد خبر: ۱۶۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۳


تولید کند وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز...
معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود به... را برای شب تولید کند وقتی قبل از خواب عسل... عسل بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب... خوری عسل قبل از خواب تجویز می کنند و به...
کد خبر: ۱۶۲۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱


دنیای داروها البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی... زیرا در این صورت بیشتر شبیه عیب جویی است خواب... اندازه کافی یک روش خوب برای تغییر بازی است تحقیقات... نشان داده است که تنها یک نیم ساعت خواب اضافه...
کد خبر: ۱۶۲۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰


می خوابند و زمان بیداری کودک نیز صرف شیر دادن...
روز بیش از 18 ساعت می خوابند و زمان بیداری... تربیت خوبی را برای فرزند خود اتخاذ کنید که متناسب... معنای خواب خوب شبانه نادر است نداشتن خواب خوب شبانه... توصیه در طول روز وقتی که کودک شما خواب است...
کد خبر: ۱۶۱۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸


شفا آنلاین> سلامت> علت بی خوابی های شبانه شما ممکن... اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب... کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید احساس... درستی ندارند علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است...
کد خبر: ۱۶۱۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۵


خواب بلند می شوند این جمله ساده اما مهم است... عادی چند دقیقه قبل از خوابیدن و چند دقیقه قبل... اشتباه نکنید اگر یک ساعت زودتر از خواب بیدار شویم... قبل از ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شوند...
کد خبر: ۱۶۱۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳


خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید اما بدون...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت... نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه... دارند به گزارش شفاآنلاین خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به... خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن...
کد خبر: ۱۶۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳


دنیای داروها البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی...
شروع یک سفر طولانی در دنیای داروها البته داروهای بسیارخوبی... است خواب برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بستن... چشمان به اندازه کافی یک روش خوب برای تغییر بازی... خواب اضافه میتواند به کنترل تکانشگری و بیقراری آنها کمک...
کد خبر: ۱۶۱۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲


خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن... همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر... گزارش شفا آنلاین خواب یک فعالیت اختیاری است که به... معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب... شبانه دارند برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به...
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰


به داشتن خواب خوب استفاده می شود می تواند به...
کد خبر: ۱۶۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۵


درحالی که بسیاری از سالمندان از بدخوابی شکایت دارند شمار... نسبتاً کمی از آن ها واقعاً دچار اختلال خواب هستند...
شفا آنلاین بسیاری از سالمندان دچار بی خوابی هستند و... ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل باشند به... چند ساعت خواب بیدار شوند خستگی روزانه شان ممکن است... مشکل بی خوابی در سن بالا< insomnia at high ages>...
کد خبر: ۱۵۹۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰


بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست...
های زمینه ای بسیاری تحریک شود استرس یا کمبود خواب... باشد خوشبختانه تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب... حالت عادی هنگامی که انسان خواب است دستگاه گوارش به... به خوبی صورت نگرفته باشد تجمع گاز در طول شب...
کد خبر: ۱۵۹۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶


زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه ایده خوبی باشد... خوابی می شود یا این که افرادی که شبانه ورزش... خواب خوب شبانه مهم تر از قربانی کردن بخشی از... این خواب برای ورزش است 2 لزومی ندارد گرفتار شلوغی...
کد خبر: ۱۵۸۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲


داشتن یک تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب شما باعث می... تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب خود باید دقت کافی را...
شفا آنلاین داشتن یک تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب< bedroom... کار و استفاده از تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب خود... دکوراسیون اتاق خواب شما باعث می شود که جدا از... خواب خود باید دقت کافی را داشته باشید و نکاتی...
کد خبر: ۱۵۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳


آخرین اخبار